Keresés

Az ön kosara

Filters

Personal menu

Preferenciák

20%

Teljes leírás

Világszerte sokan a „Határos Hölgy”-ként emlegetik Melissa Urbant, a Whole30 nevű életmód-tanácsadó program kidolgozóját. Ahhoz, hogy oda eljusson, hogy sikeres üzletasszony, boldog feleség és anya legyen, neki is keményen meg kellett dolgoznia. Ötéves kábítószer-függőségből sikerült kigyógyulnia, és túlzás nélkül megmentette az életét, amikor felismerte a határok megtartásának fontosságát. Ezt követően egészséges életmódra állt át, belevetette magát a fitneszbe, és tanulmányozni kezdte a táplálkozást. Megtervezett magának egy saját 30 napos étrendet, mely bevált neki, később blogot írt a kísérletről, majd az olvasókon túl másoknak is tanácsokat kezdett adni.

Urban, Melissa

Mindennek van határa - Tanulj meg nemet mondani, és élj teljesebb életet

Teljes ár

4 999 Ft

Az Ön ára: 3 999 Ft

Termék részletes adatai

Szerző

Urban, Melissa

ISBN

9789636041410

Egyéb szerzőség

Szkokán Boglárka (ford.)

Nyelv

magyar

Megjelenés éve

2023

Méret

422 o.

Kiadó

Libri

Cikkszám

3001079698

Alcím

tanulj meg nemet mondani, és élj teljesebb életet

Darabszám

Teljes leírás

Az áraink forintban értendők és az áfát tartalmazzák!